(een bericht uit de (h)eerlijke nieuwsbrief)

Een vriendin van mij zei laatst ‘ik vind het echt knap dat je in jouw situatie nog ruimte hebt om er te zijn voor de ander’

Wat ik in mijn vorige (h)eerlijke mails deelde is dat ik door een moeilijke periode ging. Ik had voor mijzelf te zorgen. En alsnog. Een eindeloos proces.

Ik maak tijd om ruimte te geven aan de emoties en sensaties die opkomen. Want als je kiest voor een vol bewust leven, dan kies je ook om alles te voelen.

Om alles te kunnen voelen, is het belangrijk om hier ruimte voor te maken.

‘Hoe minder je verdringt, hoe meer vertrouwd en veilig je lichaam voelt’

Voor mij mag elke emotie en sensatie er zijn. Dit was vroeger heel anders.

En ik kan bijna ook niet meer anders. Ik laat het er zijn. Zo zie ik emoties ook als voedsel wat het lijf dient te verteren.

En natuurlijk zijn er momenten dat je het stil moet leggen, dat het leven je vraagt om een glimlach op te zetten of die ene taak te voldoen.

Zolang je er maar bewust van bent.

Zo heb ik ook in deze periode heel bewust gekozen om bepaalde dingen te laten en/of juist te doen. En kregen ook sommige mensen minder aandacht dan de ander. Niet omdat ik de ene leuker vind dan de ander, maar omdat ik niet de ruimte had en ook daarin voor mezelf had te zorgen.

Wat ik het allerliefste doe is die ruimte maken voor de ander!

Dat is mijn werk en haal ik veel voldoening uit.

En dat gaat niet als ikzelf niet voor mijzelf zorg en alsmaar doorga.

Toch dat doorvoelen of voelen… doen we niet zo graag. Ik had er gisteren ook over met een collega. Dit is alsnog iets wat we niet graag toelaten of er mag zijn.

Maar het is zoooo puur natuur.

Wat is het helend, voedend en fijn als je omgeven bent met mensen welke daar ruimte voor hebben. En misschien de ene keer wat minder dan de andere keer.

 

Je wordt gezien en gehoord. De liefde is voelbaar.

Find your tribe

Vind de plekken waar jij je vertrouwd en veilig voelt en waar je kunt “zijn”. Plekken waar elke traan, lach, kreun, schreeuw, en beweging welkom is. Jij zoals jij nu op dit moment bent!

In het moment zoals jij dat ervaart.

Dat is voor mij ruimte, en thuiskomen.

Benieuwd wat dat voor jou is?

En, weet je… ik heb ruimte voor je 

Check de agenda en ontdek je tribe.   

Voel je welkom!