Tantra een grote wereld met verschillende stromingen, docenten en manieren van lesgeven. Wat werkt hierin voor jullie of jou als individu. Hieronder deel ik je een aantal tips en vragen die je jezelf kunt stellen, en ook indien van toepassing je met je partner kunt bespreken.

Tantra wordt spannend gevonden en vaak uitgesteld.

Wat ik vaak daarin hoor is de onwetendheid erin & ‘Wat gaan we allemaal doen?’. Ofwel is het veilig genoeg voor mij om daar te zijn.

De vraag is wat maakt dat je/jullie aangetrokken zijn aan Tantra. Iets maakt dat je het opzoekt, iets maakt dat je het uitstelt, iets maakt dat je de stap zet om er ruimte voor te maken? Ofwel wat hoop je te leren en te ontdekken?

Die vraag kun je meenemen in het onderzoek en dat is ook weer voor iedereen anders. Persoonlijk heb ik niet veel onderzoek nodig. Als ik denk dit voelt goed en misschien ook een beetje spannend. Maar ik voel een ja. Dan spring ik vaak. Dit is niet voor iedereen en is ook afhankelijk van je ervaringen en achtergrond. Ik weet zelf inmiddels goed mijn triggers en kan mezelf goed dragen ook als het ongemakkelijk voelt of dat er emoties opspelen. Alles is hierin welkom! Juist.

Wanneer je bij mij op ontdekking gaat bevind jij/jullie je op het gebied van witte en TAO tantra.

In deze stroming stroming staat harmonie, de liefde en intimiteit centraal.

Daarnaast heb je ook rode tantra, deze wordt nog wat sensueler en seksueler. En, zwarte tantra kun je denken aan shibari, werken met dominantere rollen, zweepjes ed.

Waar gaat je nieuwsgierigheid naartoe? En, misschien ook wel naar wie?

Indien Tantra nieuw voor je is vind je hier enkele tips:

• • Wat is voor jou hierin belangrijk? Denk aan het gevoel bij de teacher, de plek en welke stroming je aantrekt. Of welk gevoel de organisatie je mag geven? Denk aan een gevoel van veiligheid en vertrouwen.

• • Bij twijfel, neem contact op met de organisatie of docent(e) ter kennismaking en je overwegingen te delen. Dit kan je ruimte geven om in te voelen of je daar of bij hen mag gaan ontdekken + ontdek je of dit een match is / kan zijn.

• • Voel in als je je wilt mengen als individu met ook mensen met een ander geslacht. Dit is met name voor vrouwen een belangrijke – wil jij je eerst omringen met alleen vrouwen of voelt het ook oké dat er mannen bij de workshop zijn? Afhankelijk van je achtergrond, je ervaringen en wat je hierbij voelt kun je een keuze maken. Hierin kun je ook spelen. Het ene sluit het andere niet uit.
  • Wil je als koppel Tantra ontdekken? Dan is het de vraag voelt het goed om dit vanuit de comfort van je eigen huis te doen? Willen we liever met z’n tweetjes een sessie ergens boeken? Of voelt het oké om in een groep te stappen met alleen koppels of gemengd. Wat voelt voor nu comfortabel genoeg?