Tantra en innerlijk kind werk. Waarom zijn deze verbonden?

Middels deze meditatie maken we ruimte voor hem/haar en het verlangen. 

Tantra gaat over de verbinding met jezelf, bij je ware natuur komen en vanuit daar verbinden met de ander/de wereld. Bij deze verkenning kun je wat wat dingen tegenkomen of het gevoel hebben dat er wat in de weg zit.

• – bepaalde angsten (verlatingsangst, uitspreken)
• – bepaalde verslavingen ter afleiding (overeten, drukke agenda, drank, etc)
• – bepaalde niet helpende patronen (geen nee durven zeggen, veel werken, jezelf wegcijferen, of juist alle ruimte innemen… )

Tantra helpt je om bij je kern te komen, in je kracht en bij de volwassen versie die je vandaag bent. Soms schreeuwt die jongen of dat meisje in je nog van binnen. Of is het een zachte stem of innerlijk verlangen welke om aandacht vraagt. Hij of zij kan altijd even aankloppen en dan is het fijn om hem of haar vanuit je volwassen IK mee te nemen.

• – pas op het is hier niet veilig – verschillende onzekerheden
• – oude pijnen – de liefde willen voelen – gezien en gehoord willen worden – etc.

Het is waardevol om de stemmen te kunnen onderscheiden. Net als de verschillende stemmen in je lijf, ook die van je innerlijke kind en de volwassen persoon die jij nu vandaag te dag bent.  

 

Hieronder een persoonlijk voorbeeld. 

Voorafgaand aan een tantra weekend waar ik zelf deelnemers was zette er voor aanvang van alles aan. Dagelijks visualiseerde ik allerlei scenario’s. Het gebeurde gewoon. Kwaad was ik! Ik zag mezelf bij elke oefening er tegenin gaan of boos weglopen. Dat boos weglopen deed ik vroeger. Niet wetende hoe ermee om te gaan en/of mij op dat moment uitspreken. Voorafgaand aan het weekend deed ik een oefening. Er moest blijkbaar wat uit. Uiteindelijk bleek het mijn meisje in mij te zijn. Dat gaf veel ruimte en erkenning. Waardoor ik voelde van ‘ik ben veilig’, ‘het is oké’. Ik ben haar niet meer. Ik ben volwassen. Ik neem haar met liefde mee, maar bang zijn is niet nodig.

Dit gaf heel veel ruimte, omdat ik vanuit de volwassen versie van nu de bewustwording had op de drijfveer van de emotie en ik in de volwassen vrouw van nu kon stappen.

Uiteindelijk heb ik een heerlijk weekend gehad!

Dat is Tantra,
Ruimte maken voor,
Het hoeft je niet over te nemen of weg te drukken,
Door het er te laten zijn,
Je hoeft ook niet altijd te weten waarom en de precieze oorzaak.

In mijn voorbeeld was het heel duidelijk dat er wat doorvoelt mocht worden om ruimte te maken voor mijn innerlijke meisje die het ontzettend spannend vond om in dat weekend te gaan met een uitdagend thema voor mij. Ze had mij nodig om te weten wat nu is – waardoor ik meer ontspannen in het moment en de veiligheid in mij kon voelen. Wetende dat ik altijd een keuze heb en mijn grenzen aan kan geven.

Vragen? Wil je even kennismaken? Of je eigen verhaal delen? Voel je welkom. Ik lees je graag op de mail info@denisedrenth.com of stuur een berichtje in de dm op Intagram.