SPACEholden in Flow
Volgende editie is in het voorjaar van 2026
Nieuwsgierig naar wat het spaceholderschap voor jou kan betekenen?
‘Sinds de opleiding sta ik er veel krachtiger als therapeut.’
'when you hold space
for someone,
you send them the message
that they matter.
this is the gift of precence.'
_danielle dobby
SPACEholden in flow gaat om het creëren en behouden van een ondersteunende ruimte waarin energie kan stromen en deelnemers zich veilig voelen. Dit vraagt vertrouwen in (je eigen) het proces, een afgestemde aanwezigheid en het vermogen om te navigeren tussen structuur en flow – zodat ook je eigen energie kan blijven stromen. Flow ontstaat wanneer er een natuurlijke harmonie is tussen intentie, energie en interactie, waardoor deelnemers zich kunnen overgeven aan het moment en diepere inzichten kunnen verkrijgen.
Vanuit BODYMONK (aka Denise ;)) en gezien er veel vraag naar is hebben we dit programma ontwikkeld en is er een allereerste SPACEholder training geboren waarin je wordt uitgenodigd om vanuit verschillende perspectieven het begrip en de rol als SPACEholder te onderzoeken: dit vraagt om inzicht in wie je bent en wat je inbrengt, om van binnen naar buiten te bewegen, en jij je eigen flow & stijl weet te behouden omwille van de ‘space’ + zorg voor de personen in de ruimte + met wie je samenwerkt.
Wat zeggen de deelnemers?
‘Jouw aanwezigheid mag niet onderschat worden – verlies jezelf niet in het te veel dragen en willen helpen.’
Voor wie is deze training?
De training is voor yoga & tantra docenten, lichaamswerkers, facilitatoren, docenten, retreat-fotografen en (beginnende) spaceholders, die zich in het veld bewegen waar mensen ’thuiskomen’.
- Vanuit welke plek doe jij wat je doet? Is die in flow? Jij hebt zin om dit te onderzoeken en om hierin meer stevigheid te ervaren. Werken aan een helpende balans in het mannelijke en vrouwelijke wat je in je hebt.
- Herken jij je in dat je ‘altijd wat moet doen’? Of iets hebt te geven/voor moet zorgen? Of mogelijk ‘het moet goed gaan’? Wat kan zorgen dat je te veel geeft of over je grenzen gaat. Rationeel weet je dat dit niet nodig is, echter het voelen en belichamen hiervan mag aandacht krijgen.
- Net als ieder ben je ook mens met je eigen trauma’s, triggers en ervaringen. Ook jij bent ‘nooit helemaal af’ net als de mensen voor je. Ja, ook bij jou mogen dingen raken en mag jij je laten dragen – wat van groot belang is voor de flow die creëert wanneer jij aan het spaceholden bent.
- Net als je collega’s is het ook zeer waardevol en fijn om zelf even terug te schakelen, je te laten dragen in je eigen processen, je kennis te delen en te kunnen sparren over wat jij zo in je veld tegenkomt. Dit voor de kwaliteit van je eigen leven, en de zorg die je levert aan de ander.
- Als Spaceholder ben je een groot cadeau en/of mogelijk werk je ook met spaceholders. Een begrip wat steeds vaker benoemd wordt, een rol wat meer en meer nodig is (en naar mijn inziens niet onderschat mag worden en ook betaald mag worden) – wetende dat er ook wat voor nodig is om deze rol op je te nemen. Is ‘aanwezigheid’ genoeg? Het hebben van een ‘gevoel hiervoor’? Naar mijn inziens niet. Het is een vaardigheid en vraagt de nodige zelfkennis.
Zin om op onderzoek te gaan? Ik ben erg benieuwd naar je, en ook naar wat je doet. Omwille van de training kijken we naar een mooie mix aan ervaring, expertise en achtergrond.
Zet je op de wachtlijst!
Programma
Dag 1 // Het fundament 'een ware ontmoeting'
Je hebt te weten waar jij op dit moment staat en vanuit waar je beweegt. Onbewust en bewust sturen je waarden, je gedachten, je gewoonten en je eigen rugzak aan ervaringen je acties en beslissingen. Het vraagt zelfinzicht & oefening om de rol als SPACEholder op je te nemen. Het voorbeeld van 'eerst je eigen stuurstofmasker op doen - in het vliegtuig' is hierin ook zeker aan de order. Deze dag zal in het teken staan van jou als mens en wat nodig is om aanwezig te zijn.
// Wat is Spaceholding? Wie ben jij als mens? Waar liggen je kwaliteiten? Waar krijg je voldoening uit? Hoe creëer je een veilige omgeving? Wat valt er onder de DO's & DON'ts van Spaceholden?
// Praktische oefeningen in aanwezigheid en luisteren?
Dag 2 // Verder op verkenning 'van binnen naar buiten'
Op dag 2 gaan we verder op verkenning. Je leert waar je eigen gas & rempedalen (nog) zitten, waar jezelf mogelijk nog van bevriest of bijv. in kan vluchten en waar je energie zit/lekt! Het waardevolle van deze dag is dat je het ook van de anderen leert - aldus hoe blijf je eerlijk aan jezelf in verschillende groepsdynamieken & processen en blijf je afgestemd aanwezigheid om te kunnen blijven navigeren in flow.
// Wanneer sta jij in je kracht? Kan je je eigen space 'holden? Waar zitten je kwaliteiten? Welke eigen triggers hebben invloed op je en op de space? Wie ben jij als spaceholder? Wat betekent jou aanwezigheid voor de groep/persoon voor je?
// Praktijkvoorbeelden, Lichaamsgerichtte en energetische oefeningen
Dag 3: Je flow behouden ‘in space‘
Je flow behouden als SPACEholder in jouw stijl vanuit authenticiteit. We maken ruimte om de inzichten uit dag 2 te verkennen en oefenen in de praktijk waar we elkaar gaan spaceholden. Een mooie dag om volledig in aanwezigheid van elkaar te 'spacen' 😉 - van elkaar te leren - om vervolgens jezelf nog even volledig te laten dragen in een afsluitende ceremonie om deze afronding van de training met elkaar te vieren. Plus ontvangst van je certificaat van aanwezigheid!
// Intervisie, spaceholden en afsluitende ceremonie!
*Dit programma is indicatief en kan wijzigen in de flow van het moment en in afstemming met de groep. Het geeft je wel een goed beeld van wat je kunt verwachten.
'De opleiding heeft mij geholpen in het verder invoelen van mijn richting in dit werk. Het toegenomen vertrouwen op mijn intuïtie maakt het makkelijker om de neiging om te moeten werken en fixen voor de ander los te laten. Ik heb een andere tool in handen gekregen die geen “hard werken” vereist om goed te functioneren, namelijk mijn innerlijk weten.'
Rianne
Editie sept '25
Denise Drenth
De trainer van dit programma is lichaamswerker, (tantra)coach & verbinder Denise Drenth.
Al meer dan 6 jaar heeft zij ruimte gemaakt voor andermans processen in rustige & dynamische omgevingen/workshops voor +/- 3000 mensen. Haar kracht zit in de rust die ze als een soort Boeddha bij haar draagt wat voor een gevoel van vertrouwen zorgt bij deelnemers, dit in combinatie met haar nuchtere ziel, ervaring in diepwerk aan processen, enthousiasme en humor maakt haar een trainer waar je bij kunt 'thuiskomen'.
Haar gaat er niet om dat je doet wat zij doet - echter om vanuit de verbinding met jezelf je in combinatie met je eigen kwaliteiten + persoonlijkheid de SPACEholder te zijn die in lijn is & blijft met haar/zijn eigen energie. Om vanuit een stevige fundering, leiderschap, zelfkennis, je cliënten en groep een veilige ruimte te bieden voor het werk wat jij biedt.
Je eigen Flow in het SPACEholden
In deze ervaringsgerichte 3-daagse krijg je handvatten die direct toepasbaar zijn in jouw werk. Door interactieve sessies en oefeningen ontwikkel je jouw eigen stijl als spaceholder, zodat jij met (zelf)vertrouwen anderen kunt begeleiden.
Een belangrijk aspect van de training is leren balanceren tussen ondersteunen en ingrijpen. Ontdek technieken voor zelfzorg, stressbeheersing en hoe je jouw energie behoudt terwijl je anderen helpt in hun proces waar ruimte is voor persoonlijke groei.
Data & locatie
Donderdag t/m vrijdag, 11 t/m 13 december.
We zijn welkom op een fijne locatie in Zeist.
Tijden:
De 3 dagen dat we samenkomen wordt je verwacht om 10:30 uur. De trainingsdagen sluiten we om 16:00 uur af.
Investering:
Je investering is 827, voor de mensen op de wachtlijst
Je investering is 987,-
Prijs is incl. lunch & exclusief BTW (21%) + eventueel accomondatie in de buurt van trainingslocatie.
Groepsgrootte
Er is plek voor 12 mensen voor deze editie, zodat we ieder ook van persoonlijke aandacht en advies kunnen voorzien.
Inclusief:
- Intake
- Certificatie
- Werkboek
- Besloten Telegram group ter intervisie en om met elkaar te verbinden (optioneel)
I open my heart and I breathe in the winds of change - as though my lungs depend on them
_tess Guinery
Wat anderen zeggen over Denise Drenth
‘En dan Denise… wat een prachtige, inspirerende vrouw. Met haar warme hart en haar heldere inzichten weet ze een bedding te creëren waarin alles er mag zijn. Sinds onze eerste ontmoeting, ruim een jaar geleden, is mijn leven zoveel veranderd door de inzichten die ik via haar heb mogen ontvangen.
Ze is voor mij een voorbeeld, iemand die laat zien hoe je met zachtheid, kracht en authenticiteit een ruimte kunt dragen.’
Disclaimers & wat we hier niet doen
- Onze eigen sessies en programma’s aan elkaar verkopen – dat doen we dus niet. Wetende dat we al genoeg input doorgaans krijgen en dit een plek is waar we elkaar spaceholden en daarmee niet voorzien van ongevraagd advies. Dit mag juist een plek zijn waar jij je hart mag luchten, nieuwe inzichten kunt verkrijgen en ook even op adem kunt komen. Bij interesse kan de persoon die interesse heeft – zelf bij je aankloppen. Wel leer je wat de ander doet en waarom, zodat je ook de mensen die je helpt waar nodig door kan verwijzen naar de juiste persoon & expertise.
- Wat er wordt gedeeld blijft in de groep en/of op de plek waar we samenkomen. In afstemming en met goedkeuring kan er gedeeld worden. Echter nooit over persoonlijke processen van klanten, deelnemers en van de mensen met wie jij of de ander werkt. Dit is een plek van discretie en vertrouwen ter bevordering van de kwaliteit van je eigen werk en de zorg voor jezelf als facilitator & spaceholder in je eigen werkveld.
- De kracht van Denise Drenth is het samen brengen van mensen en de juiste expertise. Haar visie is dat alles vanuit een plek van rust en ontspanning mag beginnen. Ze is geen psycholoog of therapeut. Waar nodig brengt ze deze in los van wat ze zelf kan dragen, delen of waar de groep rijk aan zal zijn.
- Om deel te kunnen nemen aan dit programma vragen we enig niveau aan bewustzijn kijkend naar je verleden, en naar de persoon die jij bent vandaag. Indien lichaamswerk geheel nieuw voor je is en je weet niet wat je hierin tegen kan komen -dan is dit niet de training voor je en nodig ik je van harte uit om eerst een keer aan te sluiten bij een workshop of een 2-daagse.
- Zit je in een moeilijke fase waar jijzelf als persoon de aandacht mag krijgen – waar jij gedragen wordt in je proces – bijv. je zit in een pittig proces privé of therapietraject, burn-out of depressie – dan is dit nu ook niet je plek. Heb je hier twijfels bij? Wil je even kennismaken laat het mij weten.