Ik kan natuurlijk niet anders dan het spaceholderschap in het daglicht te zetten vanuit (mijn) de visie uit de tantra leer. Kijkend naar het (energetische) lichaam als bron aan levevsenergie, helder voelen & creatiekracht. Elke beweging, ademhaling en ervaring kan ons verbinden met onze kern, onze kracht en daarmee met anderen. Vanuit deze visie is je lichaam geen voertuig dat je alleen bestuurt, maar een poort naar bewustzijn en heling.

De horizontale verbinding versus de verticale verbinding. De verbinding die je met de ander voor je hebt kun je zien als de horizontale – een verbinding aan energie, woorden, aandacht, etc. Alvorens je die verbinding legt met de ander, de wereld om je heen is de verbinding die je met jezelf hebt je ware kompas + fundering. Je kompas zit in de een verticale verbinding: van wortel/bekkenchakra (seks, creatiekracht, fundament), via hartchakra (liefde, verbinding, compassie) naar derde oog & kruinchakra (helderheid, inzicht, wijsheid). Tantra leert ons dat deze energie niet alleen omhoog stroomt, maar ook kan cirkelen en resoneren door het hele lichaam – een dans van voelen, ademen en aanwezig zijn.

• Wortel & bekkenchakra: je anker, je creatiekracht en seksuele energie. De bron van levenslust en vitaliteit.
• Hartchakra: hier stroomt liefde en compassie. Vanuit je hart kan je volledig aanwezig zijn, zowel voor jezelf als voor de ander, en kan energie vrij door je lichaam stromen.
• Derde oog & kruinchakra: helderheid, intuïtie en visie. Tantra leert dat wanneer hoofd, hart en bekken samenwerken, we een verticale energie-as creëren die kracht, bewustzijn en diepe aanwezigheid brengt.

Bewegen vanuit je fundering betekent dat je al je energiebronnen meeneemt. Vanuit deze verticale verbinding zou je kunnen zeggen dat het makkelijker is om steviger te blijven staan en vanuit (zelf)vertrouwen en (zelf)liefde te handelen.

🧠 In spaceholden helpt het hoofd om: de context en afspraken helder te houden (structuur, grenzen, kaders), je gedachten te observeren in plaats van te laten leiden, patronen en processen te zien zonder er meteen in mee te gaan.

❤️ In spaceholden draagt het hart bij door: open te staan voor emoties, de ander oprecht te zien en te waarderen, warmte en veiligheid uit te stralen.

🌱 In spaceholden geeft de buik: stevigheid en aarding (je blijft staan, ook als het emotioneel intens wordt), innerlijke rust die de ander kan spiegelen, toegang tot intuïtie: aanvoelen wat er nodig is, zonder dat het hoofd alles hoeft uit te denken.