Rust is het grootste geschenk dat je aan jezelf kunt geven.
Geef jezelf de rust door deel te nemen aan HOMEBASE. Een online serie voor rust en verbinding welke je op je eigen tempo kan doorlopen. Waar minder het doel is in plaats van meer vanuit een heleboel zelfliefde. Leer vertragen en op jezelf te vertrouwen middels verschillende tools in deze serie aan lessen. Lekker druk zijn kunnen we wel. Maar wat nou als je het anders doet? Wat gebeurt er als je bij rust begint en luistert naar wat jij mag doen voor meer rust en een gevoel van verbinding in je leven. Want vanuit daar stroomt je energie, je passies, je creativiteit en je opmerkzaamheid. Genieten!
Wat anderen zeggen:
HOMEBASE, een plek waar je vanuit elke plek kan inloggen, rijk aan diverse wijsheden over ons lijf & gezondheid. Waar jij zowel samen en alleen op ontdekkingstocht kan gaan.
Wat kan je verwachten als lid van HOMEBASE?
- Je thuisbasis voor innerlijke rust en energie.
- Een plek waar jij je even kan loskoppelen van alles.
- Wijsheden vanuit de yoga, ademwerk en tantra.
- Diverse Nidra sessies voor elk moment van de dag.
- Een fijne ontmoetingsplek; in connectie met jezelf en anderen.
- Leer andere HOMEBASE’rs kennen.
- Live online momenten.
- Support! Je hoeft het niet allemaal alleen te doen.
HOMEBASE helpt jou bij:
- Het creëren van meer rust en balans in je leven.
- Ruimte te maken voor jezelf.
- Te ontdekken wat voor jou werkt. Er is geen ‘one-size-fits-all’ oplossing.
- Het creëren van meer zelfliefde en vertrouwen.
- Je leert je lijf beter kennen door er regelmatig naar te luisteren.
- Het verminderen van lichamelijke klachten.
- Een goede nachtrust te ervaren.
- Het voeden van je lijf met fijne tools.
If you’d only stop looking, you’d see there is something
fundamentally right with you.
HOMEBASE, thuiskomen in je lijf
Waar minder het doel is i.p.v. meer. Dat meer kunnen we wel 😉
Deze online serie omvat 4 modules welke in je eigen tijd en tempo te volgen zijn. Het is een mix aan lessen vanuit de yoga (nidra), ademwerk, mindfulness en een beetje tantra. We weten dat iedereen een ander schema hanteert en de ene persoon heeft meer ruimte in de agenda dan de ander persoon.
Module 1 | Vertragen
Stilstaan en vertragen zodat je kunt opmerken en de invloed van je aandacht kunt ervaren.
Module 2 | Verkennen
Bewustwording eigen patronen en energiemanagement.
Module 3 | Verbinden
Verbinden met wat is en gehoor aangeven. Afgestemd zijn.
Module 4 | Vertrouwen
Vanuit liefde en verbinding vertrouwen op je gevoel en lijf.
- 12 maanden onbeperkt toegang
- Incl. 8 yoga nidra sessies
- Incl. home retreats
- Q&A’s
- Community
Nu €77,- (ipv. €222,-)
Zomerkorting
‘Het heeft me exact gebracht waar ik op hoopte. Stilte en rust in mijn hoofd. Zo fijn dat je mij dit allemaal al leert in een paar sessies. Ben ik je echt mega dankbaar voor.’
Ga je mee ontdekken?
- Ontdek je wat rust voor jou is en hoe je dat kunt toepassen in je dagelijks leven.
- Ontdek je wat de kracht van je gedachten zijn op je gehele systeem en hoe jij je lichaam ervaart.
- Wordt je uit je comfortzone gehaald door te verbinden met je gedachten, gevoelens, en je lichaam.
- Ervaar je meer innerlijke rust doordat je leert over te geven in het moment.
- Ontdek je de kracht van herhaling zodat jij kan integreren wat je wilt integeren.
- Ontdek je wat je momenteel energie kost en wat je energie geeft.
- Leer je jezelf beter kennen.
- Ervaar je meer inspiratie en creativiteit.
- Je kiest voor jezelf en zal je meer kracht geven om o.a. grenzen aan te geven in lijn met je behoeftes.
- Heb je een stok achter de deur door de community.